Մեդիան վերաբերում է հաղորդակցության տարբեր ուղիներին, որոնք օգտագործվում են տեղեկատվության, նորությունների, զվարճանքի և այլ բովանդակություն մեծ լսարանին փոխանցելու համար: Սա կարող է ներառել տպագիր մամուլը (օրինակ՝ թերթերն ու ամսագրերը), հեռարձակվող լրատվամիջոցները (օրինակ՝ հեռուստատեսությունը և ռադիոն), թվային մեդիան (օրինակ՝ կայքերը և սոցիալական մեդիա հարթակները) և հաղորդակցության այլ ձևեր:
Լրատվամիջոցները կարևոր դեր են խաղում հասարակական կարծիքի ձևավորման, սոցիալական և քաղաքական դիսկուրսի վրա ազդելու և մտքերի և տեղեկատվության փոխանակման հարթակ ստեղծելու գործում: Այսօրվա խիստ փոխկապակցված աշխարհում մեդիան հզոր ուժ է դարձել և՛ լավի, և՛ վատի համար, և անհատների համար կարևոր է լինել լրատվամիջոցների քննադատական սպառողներ և տեղյակ լինել դրա հնարավոր հետևանքների մասին:
ԶԼՄ-ների դերը հասարակական կարծիքի և ընկալման ձևավորման գործում
Լրատվամիջոցները հզոր դեր են խաղում հասարակական կարծիքի և ընկալման ձևավորման գործում: Լրատվամիջոցների, հեռուստատեսային շոուների, ֆիլմերի և սոցիալական մեդիա հարթակների միջոցով մարդիկ ենթարկվում են տարբեր հաղորդագրությունների և հեռանկարների՝ ընթացիկ իրադարձությունների, սոցիալական խնդիրների և մշակութային նորմերի վերաբերյալ:
Այնուամենայնիվ, կարևոր է գիտակցել, որ լրատվամիջոցները չեզոք սուբյեկտ չեն: Լրատվամիջոցներն ու մեդիա ընկերությունները ունեն իրենց կողմնակալությունն ու օրակարգը, և այն պատմությունները, որոնք նրանք ընտրում են լուսաբանելու և դրանք ներկայացնելու ձևը, կարող են ազդել, թե ինչպես են մարդիկ ընկալում և արձագանքում տարբեր թեմաներին:
Օրինակ, ԶԼՄ-ներում ոստիկանության դաժանության և ռասիզմի ներկայացման ձևը կարող է ձևավորել, թե ինչպես են մարդիկ վերաբերվում այս խնդիրներին և ինչ քայլեր են ձեռնարկում դրանք լուծելու համար:
Սոցիալական մեդիայի ազդեցությունը հոգեկան առողջության վրա
Սոցիալական մեդիան դարձել է մեր կյանքի անբաժանելի մասը: Սա հարթակ է, որտեղ մենք կարող ենք կապվել աշխարհի տարբեր ծայրերից եկած մարդկանց հետ, կիսվել մեր մտքերով և փորձառություններով և տեղեկացված լինել նորությունների և իրադարձությունների մասին: Այնուամենայնիվ, սոցիալական մեդիայի աճը նաև մտահոգություններ է առաջացրել հոգեկան առողջության վրա դրա ազդեցության վերաբերյալ:
Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ սոցիալական մեդիայի երկարատև օգտագործումը կարող է բացասաբար ազդել հոգեկան առողջության վրա։ Հիմնական խնդիրներից մեկը մյուսների հետ մշտական համեմատությունն է, որը խրախուսում է սոցիալական մեդիան: Մարդիկ հաճախ ներկայացնում են իրենց կյանքի համադրված տարբերակը առցանց՝ ցուցադրելով միայն կարևորագույն կետերը և դուրս թողնելով պայքարներն ու մարտահրավերները: Սա կարող է հանգեցնել անբավարարության և ցածր ինքնագնահատականի, երբ իրեն համեմատում են ուրիշների հետ, ովքեր կարծես ավելի կատարյալ կյանք ունեն:
Բացի այդ, սոցիալական մեդիան կարող է նպաստել միայնության և մեկուսացման զգացմանը: Թեև սոցիալական մեդիան հնարավորություն է տալիս կապ հաստատել ուրիշների հետ, այդ կապերը հաճախ մակերեսային են և կարող են վատ փոխարինող լինել իրական կյանքի փոխազդեցությունների համար: Սոցիալական ցանցերում չափազանց շատ ժամանակ ծախսելը կարող է նաև խլել իրական կյանքում հարաբերություններ կառուցելու և պահպանելու ծախսած ժամանակը:
Վերջապես, սոցիալական ցանցերը կարող են բացասական ազդեցություն ունենալ քնի ռեժիմի վրա: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ էկրաններից արտանետվող կապույտ լույսը կարող է խանգարել մարմնի բնական քնի ցիկլին՝ հանգեցնելով քնելու և քնելու դժվարությունների:
Ընդհանուր առմամբ, կարևոր է ուշադրություն դարձնել այն ազդեցությանը, որ սոցիալական մեդիան կարող է ունենալ հոգեկան առողջության վրա: Թեև այն կարող է արժեքավոր գործիք լինել ուրիշների հետ կապ հաստատելու և տեղեկացված լինելու համար, կարևոր է այն օգտագործել չափավոր և տեղյակ լինել դրա հնարավոր բացասական հետևանքների մասին: Սոցիալական լրատվամիջոցներից ընդմիջումներ անելը, օգտագործման սահմանափակումներ դնելը և իրական կյանքում փոխհարաբերությունների մեջ ներգրավվելը կարող են օգնել մեղմել հոգեկան առողջության վրա բացասական ազդեցությունը: